Chun seoltóireacht a imirt ar an trá, caithfidh na rudaí seo a leanas a bheith ar eolas agat

1. Tabhair aird ar chosaint na gréine
Tá gathanna UV láidir ar muir, agus tá grianscéithe, hataí gréine, agus spéaclaí gréine riachtanach.
Maidir le grianscéithe, tá an difríocht is mó idir an grianscéithe a úsáidtear le haghaidh seoltóireachta agus an grianscéithe a úsáidtear go coitianta uiscedhíonach. Is é buidéal grianscéithe uiscedhíonach le luach PA mór do rogha is fearr. An níos mó comharthaí "+", is amhlaidh is fearr. Caith grianscéithe fiú ar laethanta scamallach, agus cuir i bhfeidhm é go minic.
Maidir le spéaclaí gréine, ní amháin solas díreach na gréine, ach freisin an solas a léirítear ó dhromchla na farraige, an deic agus na seolta. Ní dhéanfaidh ach spéaclaí polaraithe do shúile tuirseach.
Maidir leis an masc aghaidh, is é masc aghaidh atá in ann scáth agus gaoth a chur ar an rogha is fearr le haghaidh do chosaint ón ngrian.

2. Caith péire bróga neamh-duillín
Is fearr péire boinn rubair daite éadrom, sneakers neamh-duillín nó bróga seoltóireachta a chaitheamh den chéad uair ar an mbád chun cosc ​​a chur ar sleamhnú ar an mbád. Má chaitheann tú sála arda, smeach-flops agus bróga míchuí eile chuig an gcé, téigh cosnochta!


3. Caith seaicéad tarrthála oiriúnach
Ba chóir duit seaicéad tarrthála a chaitheamh nuair a ghlacann tú páirt i spóirt uisce, ach ní leor seaicéad tarrthála a chaitheamh. Ba cheart duit na lásaí a choigeartú chun an seaicéad tarrthála a dhéanamh rud beag daingean do do chorp. Ar an mbealach seo, ní shleamhnóidh an seaicéad tarrthála go héasca san uisce.

4. Bí cúramach go dtitfidh an fón isteach san uisce
Ag tosú ó dhul isteach i limistéar na duga, caithfidh tú aire a thabhairt do d’fhón póca, do cheamara, do sparán agus d’eochracha chun nach dtitfidh tú isteach san uisce de thaisme. Is fearr na rudaí seo a chur i mála uiscedhíonach roimh ré agus iad a thabhairt ar bord.